Cursussen en Groepstrajecten
Elk lichaam heeft zijn eigen verhaal en dus ook zijn eigen weg naar herstel en balans. In mijn cursussen en trajecten krijg je de kennis, praktische tools en begeleiding die nodig zijn om jouw gezondheid stap voor stap te versterken, op een manier die past bij jouw leven en tempo.
Cursus aanbod
Wilderbody® – in groepsverband – 14 wkn
Volgende startdatdum: 4 januari 2027Neem de controle terug over jouw gezondheid en welzijn met WILDFIT®WILDERBODY: Jouw Next Level Food & Health FreedomBen jij klaar om je relatie met eten voor altijd te veranderen en je gezondheid te optimaliseren? De bekende...
Wilderbody® – individueel – 14 wkn
Volgende startdatdum: wanneer het jou het beste uitkomt!Neem de controle terug over jouw gezondheid en welzijn met WILDFIT®WILDERBODY: Jouw Next Level Food & Health FreedomBen jij klaar om je relatie met eten voorgoed te veranderen en je gezondheid te...
Ondersteuning die past bij jouw vraag, tempo en levensfase
INDIVIDUELE AANPAK
In mijn cursussen en trajecten combineer ik kennis uit fysiotherapie, immunologie en functional medicine met praktische toepasbaarheid in het dagelijks leven. Elk programma is ontwikkeld vanuit de overtuiging dat herstel, balans en vitaliteit ontstaan wanneer we het lichaam in samenhang benaderen en het geven wat het nodig heeft.
Je kunt kiezen voor een traject met begeleiding, waarin we samen afstemmen en verdiepen, of voor een zelfstandig te volgen cursus, waarin je in je eigen tempo leert en toepast.
TRAJECTEN MET BEGELEIDING
Samen verdiepen en afstemmen
Deze trajecten zijn geschikt wanneer je meer begeleiding wenst en behoefte hebt aan persoonlijke afstemming. We kijken niet alleen naar wat je leert, maar vooral naar hoe jouw lichaam reageert en wat het nodig heeft om daadwerkelijk in beweging te komen richting herstel en vitaliteit.
Begeleide trajecten bieden ruimte voor:
- verdieping en samenhang
- begeleiding bij het toepassen van kennis
- afstemming op jouw lichaam en levensfase
Voorbeelden van trajecten:
- WilderBody, leefstijl, metabolisme en vitaliteit
- Lever Detox, gericht herstel en ontlasting van het detox systeem
- Reset, een verkorte reset en reminder voor mensen die Wilderbody al een keer gevolgd hebben
Zelfstandig te volgen cursussen
Leren en toepassen in je eigen tempo
Deze cursussen zijn bedoeld om zelfstandig te volgen, zonder begeleiding. Je krijgt direct toegang tot de inhoud en bepaalt zelf wanneer en hoe snel je ermee aan de slag gaat.
De cursussen zijn praktisch opgebouwd, onderbouwd vanuit wetenschap en ervaring, en direct toepasbaar in het dagelijks leven.
Geschikt wanneer je:
- graag zelf leert en verdiept
- flexibiliteit belangrijk vindt
- zelfstandig stappen wilt zetten richting meer inzicht en balans
Twijfel je wat het beste bij je past?
Ik denk graag met je mee
Weet je niet zeker of een traject met begeleiding of een zelfstandige cursus beter aansluit bij jouw situatie? Neem gerust contact op. Samen kijken we wat het meest passend is bij jouw vraag en doelen.
Herstel en vitaliteit zijn geen vast stappenplan, maar een proces dat meebeweegt met jou als persoon en jouw leven.
